5 minutos con Emelie Sveed | La Michaux #6
5 minutos con Emelie Sveed | La Michaux #6
Aprendimos a conocer a Emelie Sveed a través de su cuenta de Instagram y, digamos, ¡es muy inspirador! Pelo rubio, piel bronceada, playas de Miami, vibraciones tropicales y muchos bikinis de La Michaux,… ¿qué más tenemos que decir :)?
Estamos ansiosos por conocer mejor a la persona detrás de esta cara bonita y es por eso que invitamos a Emelie a: “5 Minutos con La Michaux”.
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Hola Emelie,
¡Gracias por hacer esto! Cuéntanos un poco más sobre ti. ¿Quién es Emelie Sveed?
¡Hola, gracias por recibirme! Nací y crecí en Suecia, me encanta explorar, así que comencé a mudarme cuando tenía unos 21 años y hasta ahora he vivido en 5 países diferentes. Probé suerte en varias carreras, pero mi corazón seguía devolviéndome a estar en forma.
Mientras estoy en el proceso de obtener mi certificado de entrenador personal, me encontré haciendo contenido y videos para mí. Pronto comencé a recibir ofertas para crear videos y anuncios de productos también. Trabajé en dominar mi videografía y creé mi propia empresa haciendo videos de comercio electrónico.
Probé suerte en varias carreras, pero mi corazón seguía devolviéndome a la forma física - Emelie
Sí, es una gran elección, puedes decir que eres un buen creador de contenido.
¿Así que decidiste mudarte a Miami hace un par de años? ¿Cómo fue eso? ¿Por qué elegiste Miami?
Sí, es un poco loco, pero vivía en St Barts en el Caribe antes de mudarme a Miami. Y nos golpeó un huracán de categoría 5 que nos dejó algo sin hogar allí, así que tuvimos que mudarnos, todavía quería las vibraciones tropicales, así que Florida sonaba como una buena idea, ¡jaja!
¡Dios mío, siento mucho oír eso! Feliz de que todo saliera bien.
¿Cómo está la situación allí hoy en día? ¿Cuál fue tu rutina diaria durante el confinamiento?
Definitivamente es mejor ahora que las playas están abiertas nuevamente jajaja. Pero la mayoría de las cosas se están abriendo lentamente, simplemente no permiten que entre tanta gente a los lugares y tienes que usar máscaras faciales en todas partes.
Ya he estado trabajando desde casa durante el último año, así que el mayor cambio en mi rutina fue que ya no podía ir al gimnasio.
Empecé mis días con una taza de café mientras leía unas 10 páginas. Luego preparo el desayuno, tostadas de aguacate con tofu revuelto. Y después del desayuno, me preparo y empiezo a filmar los videos que están programados para el día. Después de terminar de filmar, salgo a caminar para salir de la casa y moverme un poco, y cuando vuelvo, me siento y edito todos los videos juntos para poder entregárselos a mis clientes esa noche. Casi siento que he sido más productivo ahora durante el encierro ya que realmente no ha habido nada más que hacer que trabajar.
Casi siento que he sido más productiva ahora durante el encierro ya que realmente no ha habido nada más que hacer que trabajar - Emelie
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Me he sentido de la misma manera, cuando no tienes demasiadas distracciones y conviertes tu energía en trabajo, es un gran cambio positivo para tu productividad.
Tienes un cuerpo increíble con el que soñar y podemos ver muchos videos de ejercicios en tu IG. ¿Cuál es tu entrenamiento favorito? ¿Qué tipo de consejos y trucos nos puedes dar para mantenernos en forma?
Oh, gracias por esas amables palabras. Mis formas favoritas de hacer ejercicio son levantar pesas o bailar en barra. ¡Es realmente fácil mantener el hábito cuando realmente disfrutas y esperas con ansias tu próximo entrenamiento!
Solo encuentra algo que disfrutes hacer que sea activo, no tiene que ser el gimnasio si no te gusta eso. Podría ser natación, clases de baile, escalada en roca bajo techo, algo en lo que mueves el cuerpo un par de veces a la semana.
¡Es realmente fácil mantener el hábito cuando realmente disfrutas y esperas con ansias tu próximo entrenamiento! Solo encuentra algo que disfrutes hacer que sea activo - Emelie
Exacto, mi entrenamiento favorito es el boxeo y lo puedo hacer dos veces al día por ejemplo. Pero actualmente estoy lesionado y no puedo hacer ejercicio correctamente. ¿Sigues algún tipo de dieta específica? ¿Cuál es tu experiencia con las dietas, la alimentación saludable, el ejercicio, etc.?
Eso es desafortunado, con suerte, ¡tendrás una pronta recuperación! No sigo una dieta específica, personalmente, no creo en ellos porque simplemente no es sostenible eliminar los carbohidratos, por ejemplo. Un mejor enfoque, en mi opinión, es hacer un seguimiento de la cantidad de calorías que come todos los días, de esa manera aún puede tener su pasta y su trozo de chocolate sin culpa.
Empecé a ver un progreso increíble en mi físico después de que comencé a trabajar con un nutricionista, no tenía idea de que en realidad estaba comiendo de menos, lo que hizo que mi cuerpo retuviera más grasa. Entonces, una vez que comencé a comer más todos los días, mi porcentaje de grasa corporal comenzó a disminuir.
De lo que se trata es de asegurarte de quemar la misma/o más energía de la que consumes, por lo que también me encanta hacer ejercicio porque me permite comer más alimentos todos los días, ¡jaja!
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(usando el bikini FOXY Fantasy )
Jaja te siento, me encanta comer todo el día.
¿Cómo es tu día de playa favorito? ¿Qué elementos esenciales de la playa traes contigo?
Todo lo que se necesita para un día de playa perfecto es una buena compañía o un libro si todos están ocupados. Entonces siempre traigo agua y SPF. ¡Eso es todo!
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(usando el bikini FIERCE )
Hermoso de escuchar, se trata de las cosas simples de la vida.
¿En qué otras ciudades podrías vivir también? ¿Cuáles son los requisitos para el lugar de tus sueños?
Espero mudarme a Tulum por un tiempo pronto, luego también estoy tratando de asegurarme de poder vivir en algún lugar de Australia dentro de los próximos dos años. Me atraen mucho los climas cálidos, y especialmente el agua azul y las palmeras. Ahí es definitivamente donde me siento más feliz y relajado.
Cuéntamelo, creo que te encantará Australia y Tulum también está en mi lista de deseos.
Por último, pero no menos importante, ¿estás listo para nuestra ruleta de preguntas?
¡En sus marcas, listos, fuera!
¿Playa o piscina? Playa
¿Qué diseño de La Michaux es tu favorito? El bikini FOXY es tan favorecedor que siempre recibo un montón de elogios cada vez que lo uso.
¿Spraytan o bronceado natural? Ambas cosas
¿Cita Favorita? ''Nunca serás criticado por personas que hacen más que tú. Solo serás criticado por alguien que hace menos''
¿Noche adentro o noche afuera? Ahora mismo no puedo esperar a la próxima noche
¿Vodka o tequila? Tequila
Podcast favorito? A propósito con Jay Shetty
Me encanta esa cita, ¡es un recordatorio increíble para todos nosotros! Gracias de nuevo Emelie por hacer esto. ¡No puedo esperar para seguirte y ver tus planes encajar y seguir luciendo nuestros bikinis La Michaux!
Mucho amor y salud,
Haz clic en las imágenes a continuación para ver los bikinis de La Michaux favoritos de Emelie:
BIKINI FEROZ:
FANTASÍA FFOXY:
Fhv
gorgeous Em!
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