5 Minuten mit Emelie Sveed | La Michaux Nr. 6
5 Minuten mit Emelie Sveed | La Michaux #6
Wir haben Emelie Sveed über ihren Instagram- Feed kennengelernt und wir können sagen, es ist sehr inspirierend! Blondes Haar, gebräunte Haut, Miami-Strände, tropische Stimmung und jede Menge La Michaux-Bikinis, … was können wir noch mehr sagen :)?
Wir können es kaum erwarten, die Person hinter diesem hübschen Gesicht besser kennenzulernen und deshalb haben wir Emelie zu „5 Minuten mit La Michaux“ eingeladen.
Hallo Emelie,
Vielen Dank, dass Sie dies tun! Erzählen Sie uns etwas mehr über sich. Wer ist Emelie Sveed?
Hallo, danke, dass du mich hast! Ich bin in Schweden geboren und aufgewachsen, ich liebe es, auf Entdeckungsreise zu gehen, also begann ich mit etwa 21 Jahren umzuziehen und habe bisher in fünf verschiedenen Ländern gelebt. Ich habe mich in verschiedenen Berufen versucht, aber mein Herz hat mich immer wieder dazu gebracht, fit zu werden.
Während ich dabei war, mein Personal-Trainer-Zertifikat zu erhalten, habe ich selbst Inhalte und Videos erstellt. Bald erhielt ich Angebote, auch Videos und Werbung für Produkte zu erstellen. Ich habe an der Beherrschung meiner Videografie gearbeitet und meine eigene Firma gegründet, die E-Commerce-Videos produziert.
Ich habe mich in verschiedenen Berufen versucht, aber mein Herz hat mich immer wieder zur Fitness zurückgebracht – Emelie
Ja, das ist eine großartige Wahl. Man merkt, dass Sie ein guter Content-Ersteller sind.
Sie haben sich also vor ein paar Jahren entschieden, nach Miami zu ziehen? Wie war das? Warum haben Sie sich für Miami entschieden?
Ja, es ist irgendwie verrückt, aber ich habe auf St. Barts in der Karibik gelebt, bevor ich nach Miami gezogen bin. Und wir wurden von einem Hurrikan der Kategorie 5 heimgesucht, der uns dort ein wenig obdachlos machte, also mussten wir umziehen. Ich wollte immer noch die tropische Atmosphäre, also klang Florida einfach nach einer guten Idee, haha!
Oh mein Gott, es tut mir so leid, das zu hören! Ich bin froh, dass alles gut geklappt hat.
Wie ist die Situation dort heutzutage? Wie sah Ihr Tagesablauf während des Lockdowns aus?
Jetzt, wo die Strände wieder geöffnet sind, ist es auf jeden Fall besser, lol. Aber die meisten Dinge öffnen sich langsam wieder, es lassen einfach nicht mehr so viele Menschen hinein und man muss überall Gesichtsmasken tragen.
Ich arbeite bereits seit einem Jahr von zu Hause aus, daher war die größte Veränderung in meiner Routine, dass ich nicht mehr ins Fitnessstudio gehen konnte.
Ich begann meinen Tag mit einer Tasse Kaffee, während ich etwa 10 Seiten las. Dann mache ich Frühstück, Avocado-Toast mit Tofu-Rührei. Und nach dem Frühstück mache ich mich fertig und fange dann an, die Videos zu drehen, die für den Tag auf dem Programm stehen. Nachdem ich mit den Dreharbeiten fertig bin, gehe ich spazieren, um das Haus zu verlassen und mich ein wenig zu bewegen. Wenn ich zurückkomme, setze ich mich hin und bearbeite alle Videos zusammen, damit ich sie am Abend meinen Kunden liefern kann. Ich habe fast das Gefühl, dass ich jetzt während des Lockdowns produktiver war, da es eigentlich nichts anderes zu tun gab als zu arbeiten.
Ich habe fast das Gefühl, dass ich jetzt während des Lockdowns produktiver war, da es eigentlich nichts anderes zu tun gab als zu arbeiten – Emelie
Mir geht es genauso: Wenn man sich nicht zu sehr ablenken lässt und seine Energie in Arbeit umwandelt, ist das eine große positive Veränderung für die Produktivität.
Du hast einen Traumkörper, von dem du träumen kannst, und wir können auf deiner IG viele Trainingsvideos sehen. Was ist dein Lieblingstraining? Welche Tipps & Tricks können Sie uns geben, um fit zu bleiben?
Oh mein Gott, vielen Dank für diese netten Worte. Am liebsten trainiere ich mit Gewichten oder Pole Dance. Es ist wirklich einfach, die Gewohnheit beizubehalten, wenn Sie wirklich Spaß an Ihrem nächsten Training haben und sich darauf freuen!
Finden Sie einfach etwas, das Ihnen Spaß macht und das aktiv ist. Wenn Ihnen das nicht gefällt, muss es nicht unbedingt das Fitnessstudio sein. Das können Schwimmen, Tanzkurse, Indoor-Klettern oder einfach etwas sein, bei dem Sie Ihren Körper ein paar Mal pro Woche bewegen.
Es ist wirklich einfach, die Gewohnheit beizubehalten, wenn Sie wirklich Spaß an Ihrem nächsten Training haben und sich darauf freuen! Finden Sie einfach etwas, das Ihnen Spaß macht und das aktiv ist – Emelie
Genau, mein Lieblingstraining ist Boxen und ich kann es zum Beispiel zweimal am Tag machen. Aber ich bin derzeit verletzt und kann nicht richtig trainieren. Befolgen Sie eine bestimmte Diät? Welche Erfahrungen haben Sie mit Diäten/gesunder Ernährung/Training usw. gemacht?
Das ist bedauerlich. Hoffentlich erholen Sie sich bald! Ich persönlich befolge keine bestimmte Diät, ich glaube nicht daran, weil es einfach nicht nachhaltig ist, zum Beispiel auf Kohlenhydrate zu verzichten. Ein besserer Ansatz besteht meiner Meinung nach darin, die Menge an Kalorien zu verfolgen, die Sie jeden Tag zu sich nehmen, damit Sie Ihre Nudeln und ein Stück Schokolade trotzdem ohne schlechtes Gewissen genießen können.
Nachdem ich angefangen hatte, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, konnte ich erstaunliche Fortschritte in meinem Körper feststellen. Ich hatte keine Ahnung, dass ich mich tatsächlich zu wenig ernährte, was dazu führte, dass mein Körper mehr Fett speicherte. Als ich anfing, jeden Tag mehr zu essen, begann mein Körperfettanteil zu sinken.
Es kommt darauf an, sicherzustellen, dass Sie genauso viel oder mehr Energie verbrennen, als Sie verbrauchen. Deshalb liebe ich es auch, Sport zu treiben, weil ich dadurch jeden Tag mehr essen kann, haha!
(trägt den FOXY Fantasy -Bikini)
Haha, ich fühle dich, ich liebe es, den ganzen Tag zu essen.
Wie sieht Ihr Lieblingsstrandtag aus? Welche Strandutensilien bringen Sie mit?
Alles, was Sie für einen perfekten Strandtag brauchen, ist gute Gesellschaft oder ein Buch, wenn alle beschäftigt sind. Dann bringe ich immer Wasser und Lichtschutzfaktor mit. Das ist es!
(trägt den FIERCE-Bikini )
Schön zu hören, es geht um die einfachen Dinge im Leben.
In welchen anderen Städten könnte man auch leben? Was sind die Anforderungen an Ihren Traumort?
Ich hoffe, bald für eine Weile nach Tulum zu ziehen, dann versuche ich auch sicherzustellen, dass ich in den nächsten Jahren irgendwo in Australien leben kann. Ich fühle mich sehr zu warmen Klimazonen hingezogen, besonders zu blauem Wasser und Palmen. Dort fühle ich mich definitiv am glücklichsten und entspanntesten.
Erzähl mir davon, ich glaube, du wirst Australien lieben und Tulum steht auch immer noch auf meiner Wunschliste.
Zu guter Letzt: Bereit für unser Fragen-Roulette?
Achtung, fertig, los!
Strand oder Pool? Strand
Welches Design von La Michaux ist Ihr Favorit? Der FOXY-Bikini ist so schmeichelhaft, dass ich jedes Mal, wenn ich ihn trage, jede Menge Komplimente bekomme
Spraytan oder natürliche Bräune? Beide
Lieblingszitat? „Du wirst niemals von Leuten kritisiert werden, die mehr tun als du.“ Sie werden nur von jemandem kritisiert, der weniger tut.''
Eine Nacht rein oder eine Nacht draußen? Im Moment kann ich den nächsten Abend kaum erwarten
Wodka oder Tequila? Tequila
Lieblingspodcast? Mit Absicht mit Jay Shetty
Ich liebe dieses Zitat, es ist eine wunderbare Erinnerung für uns alle! Nochmals vielen Dank, Emelie, dass du das getan hast. Ich kann es kaum erwarten, zu folgen und zu sehen, wie Ihre Pläne in die Tat umgesetzt werden, während Sie La Michaux tragen.
Viel Liebe,
Sarah MIchaux
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FIERCE BIKINI:
FFOXY FANTASY:
Fhv
gorgeous Em!
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