5 دقائق مع كاسي أماتو | لا ميشو #4
5 دقائق مع كاسي أماتو| لا ميشو #4
كاسي أماتو، سيدتنا الوحيدة والوحيدة في لا ميشو.
لقد التقينا بكاسي العام الماضي أثناء تصوير حملتنا في لوس أنجلوس، وكان العمل معها متعة مطلقة.
إنها ليست مجرد امرأة ذات جمال مذهل، بل هي أيضًا امرأة متواضعة وعميقة الروح، وتترك طاقتها انطباعًا دائمًا.
من الواضح أننا كنا بحاجة إلى دعوتها إلى: "5 دقائق مع La Michaux".
(ترتدي بيكيني FIERCE - La Michaux)
مرحبا كاسي،
أنا سعيد لأننا نلتقي، هل تصدق أنه قد مر عام بالفعل؟
كيف حالك هذه الأيام؟
أنا متواضعٌ جدًا بالمقدمة! شكرًا لك!
لا أصدق كم مرّ عام بسرعة! أنا بخير جدًا، وأشعر بامتنان أكبر لكل شيء في حياتي حاليًا. أستمتع بشخصيتي الانطوائية والنعسة هذه الأيام، هههه.
هاها، أشعر بك 100٪!
كيف يبدو روتينك اليومي هذه الأيام؟ هل يمكنك إيقاظنا خلال يوم من حياتك، من الاستيقاظ حتى الاسترخاء؟
حسناً، بعض الأيام أفضل من غيرها، كما تعلمون؟ في بعض الأيام، أستيقظ بنشاط كبير وأنجز الكثير طوال الوقت، وفي أيام أخرى، أستيقظ وأنا أشعر بالإرهاق وأرغب في قضاء اليوم كله في السرير. أشعر أن كلا اليومين ضروريان وضروريان خلال هذه الفترة العصيبة. أحاول ألا أكون قاسية على نفسي في وقت عصيب أصلاً، وأستمع فقط لما يريده جسدي.
يتكون يومي الإنتاجي للغاية من:
- الاستيقاظ حوالي الساعة 9 صباحًا وغسل وجهي وتنظيف أسناني، هاهاها القيام بروتين العناية بالبشرة ثم أتناول البروبيوتيك وأبدأ في صنع العصير الأخضر الخاص بي وهو عبارة عن كرفس وخيار وليمون. أتناول سائل ب12 مع العصير للحصول على دفعة إضافية - ثم أقوم بتحضير الماتشا وأشربه أثناء ممارسة تمارين اليوجا.
- بعد التمرين، أقوم بسلسلة من تمارين التمدد قليلاً ثم أستحم.. بعد ذلك، نبدأ في تحضير وجبة الإفطار/ الغداء.
-في الصباحات التي لا أملك فيها منتجاتي لأصنع عصيري، أقوم بإعداد عصير السبيرولينا المليء بقوة الحياة الرائعة (ماء جوز الهند، مانجو مجمد، توت أزرق، مسحوق السبيرولينا، زيت MCT، طاقة خضراء، وأطعمة خارقة، خس روماني وسبانخ).
بعد ذلك، أتسوق كل يومين أو ثلاثة، وأقرأ، وأدرس، أو أبحث في هواياتي المختلفة، وأخطط لجلسات تصوير منزلية، أو أنتج محتوىً لحسابي على إنستغرام أو لعملائي في هذا الوقت. أقضي وقتًا طويلًا في التحدث مع عائلتي وأطمئن عليهم يوميًا، وكذلك أصدقائي. ومع مرور الوقت، نشاهد الأفلام أو المسلسلات، ونُعدّ العشاء، وننظف، ونُنظّف ...
(ترتدي بيكيني أسود شرس - لا ميشو)
نعم، أحبه، يشبهني كثيرًا: طعام صحي، رياضة، عمل، نوم، وتكرار. هل تجربون أي شيء جديد مؤخرًا؟ هل لديكم طقوس أو نصائح صحية تنصحون بها مجتمعنا في لا ميشو؟
لقد التزمت أنا وصديقتي المقربة بالتمدد كل يوم حتى نتمكن من الخروج من هذا الحجر الصحي مع جميع الانقسامات الثلاثة أو واحدة منها.
إنه طموح للغاية، ههه، لكننا نركز على هدفنا ونتحمل مسؤولية بعضنا البعض يوميًا. كان من المثير مشاهدة التقدم المحرز خلال شهر واحد فقط. لطالما رغبنا في أن نكون مرنين بما يكفي للقيام بذلك، لكننا لم نخصص وقتًا لذلك. الآن لا عذر لنا!
أنصح بممارسة تمارين التمدد واليوغا يوميًا، فقد غيّرت حياتنا. - كاسي
كما أن المرونة تُحسّن أداء اليوغا لدينا كل صباح. لقد وجدنا أنه كلما ازدادت مرونة أجسامنا، زادت خفة حركتها وتحسنت حركتها طوال اليوم. تشعر عمودنا الفقري بألم رائع، وأسفل ظهرنا، وننام بشكل أفضل. أنصح بممارسة تمارين التمدد واليوغا يوميًا، فقد غيّرت حياتنا كثيرًا.
أنت شخصٌ يشعّ قوةً روحيةً أيضًا. كيف تتغلب على اللحظات الصعبة أو النكسات العاطفية؟
شكرًا لك على ملاحظتك x لدي الكثير من الإيمان ... بغض النظر عن الموقف، ومدى الألم، أحاول العثور على أي نوع من الضوء في كل الظلام على الفور ويغير كل شيء تمامًا بشأن عملية الشفاء.
هناك دائمًا نورٌ يمكن إيجاده. بالامتنان، يسهل عليك إيجاد كل النور. عندما تكون ممتنًا للأمور السيئة بقدر امتنانك للأمور الجيدة، عندها تحدث المعجزات. من عاداتي اليومية أن أرى كل الصعاب والدروس كأعظم هداياي ومعلميّ، لكن الحقيقة هي أن الأوقات الصعبة هي ما يجعلنا أفضل وأقوى وأكثر رحمةً إذا سمحنا لها بذلك.
إذا سمحنا للتجربة أن تجعلنا أكثر ليونة وليس أكثر صلابة، فإنها ستفعل ذلك بالتأكيد وستكون الحياة أسهل بهذه الطريقة...
إنه مجرد اختيار أن تكون إيجابيًا، وأن تكون متفائلًا، وهو أيضًا اختيار أن تكون ضحية وأن تنغمس في وضعك السيئ.
نصيحتي المفضلة التي تلقيتها على الإطلاق والتي غيرت حياتي كانت "اخرج من قصتك" نمر بأشياء تسحقنا ونستهلكها "قصتنا" ما "أعيشه" هو أسوأ شيء على الإطلاق .. ولكن بمجرد أن نسمع عن صعوبة شخص آخر فهذا سيء تمامًا إن لم يكن أسوأ وعادةً في حالتي كان أسوأ .. لول أو إذا خرجت جسديًا من فقاعتنا وذهبت لمساعدة شخص آخر أقل حظًا يعاني أكثر منك بكثير، فإن وضعنا لا يبدو متطرفًا لدرجة أنه يفقد كل قوته التي منحناها له.
إنه مجرد اختيار أن تكون إيجابيًا ومتفائلًا، وهو أيضًا اختيار أن تكون ضحية وأن تنغمس في وضعك السيئ - كاسي
الآن، لا أريد أبدًا أن أخفف من ألم شخص ما، وأعتقد أيضًا أن جميع المواقف المؤلمة والتحديات متساوية وصالحة ومن المفترض أن تشعر بها وتتجاوزها تمامًا وتتحدث عن كل هذا الألم، ولكن سيأتي وقت تحتاج فيه إلى رؤية النور فيه لأن هناك الكثير مما ذكرته.
اعلم أن الكون، والله، والحب، وأيًا كان ما تُعرّف نفسك به، يعمل كل شيء من أجلك لا ضدك، وسيتغير تصورك للحياة لأن طاقتك ستغيرها. جميعنا نمر بظروف من أجل خير العالم، لنصبح كائنات أفضل وأكثر وعيًا واستنارة للأجيال القادمة ولأمنا الأرض.
هناك دائمًا نورٌ يُشعِرُنا بالرضا. بالامتنان، يُسهِّلُ علينا إيجادَ كلِّ نور. عندما تكون ممتنًّا للأمور السيئة بقدر امتنانك للأمور الجيدة، عندها تحدث المعجزات - كاسي
شكراً لكِ على هذا الكلام، كان مُلهماً. تذكرتُ هذه المقولة: " عندما تحصل على ما تُريد، فهذا توفيق من الله. وعندما لا تحصل عليه، فهذا لطف من الله."
لقد وقعتُ في غرام لوس أنجلوس العام الماضي. منذ متى وأنت تعيش هناك، وما الذي يجعلها مميزةً بالنسبة لك؟
آه، من السهل جدًا الوقوع في حبها. سعيدة جدًا لأنك حظيت بتجربة رائعة! لقد كنت محظوظة جدًا لأنني نشأت في كاليفورنيا. عشت في لوس أنجلوس السنوات السبع الماضية للعمل. لطالما كنتُ حالمةً جدًا. أحب أن كل شيء ممكن هنا. لقد شاهدتُ العديد من الأصدقاء يحققون أحلامهم العظيمة. لذا، نعم، أعتقد أنها المكان المثالي للحالمين. أحب أسلوب الحياة الصحي وممارسة الرياضة، إنها تناسبني تمامًا، وبالطبع الحياة الليلية! ههه
كل شيء ممكن في لوس أنجلوس، لقد شاهدتُ العديد من الأصدقاء يحققون أحلامهم الكبرى. لذا، أعتقد أنها المكان المثالي للحالمين. - كاسي
هل هناك مدينة أخرى تتخيلها موطنًا لك؟ ما الذي يجعل هذا المكان يشعرك وكأنك في بيتك؟
تعلمون أنني أعمل كعارضة أزياء منذ تسع سنوات، وقد عشت في أنحاء مختلفة من العالم خلال هذه الفترة. بعد أسبوع أو أسبوعين، كنت أشعر بحنين شديد إلى الوطن لدرجة أنني كنت أعدّ الأيام حتى أعود.
انتقلت مؤخرًا إلى أستراليا للعمل، وكان الأمر مخيفًا في البداية لأنها بعيدة جدًا بالنسبة لهذه الفتاة العائلية من كاليفورنيا، ولكنني وقعت في حبها تمامًا.
ربما لأن طقسها يُشبه كاليفورنيا إلى حد كبير؟ شعرتُ بطاقتها مُشابهة جدًا، وكأنني في بيتي...
على أي حال، ربما كان هذا هو المكان الوحيد الذي يمكنني البقاء فيه لفترة طويلة. الناس، الطعام، الشواطئ، الطقس، العمل،... كل شيء. كانت جودة الحياة مميزة للغاية.
مع كل هذا، أحتاج أن أكون قريبًا من عائلتي. إنهم حياتي، وحيثما كانوا، يكون موطني. ولهذا السبب أجد نفسي دائمًا هنا. لذا، أعتقد أنني سأبقى دائمًا في كاليفورنيا.
أستراليا أسرت قلبي أيضًا! الناس، الطقس، الأجواء، ... إنها حقًا مميزة جدًا.
دعنا نتعرف على أجواء الصيف معك، كيف يبدو يومك الصيفي المثالي؟
أوه، ربما الشاطئ، الكثير من زيت التسمير، 80 درجة مئوية أو أكثر مع مارغريتا، عائلتي هناك أو أفضل الأصدقاء، الطعام الجيد، والضحك والألعاب.
هههههه، يبدو لذيذًا! حسنًا، سأحضر المارجريتا، وأنتِ الباقي؟ :)
وأخيرًا وليس آخرًا، هل أنت مستعد للعبة الروليت الخاصة بنا؟
جاهز.انطلق.انطلق!
شاطئ أم مسبح؟ شاطئ
ما هو تصميم لا ميشو المفضل؟ سأختار الأحمر القوي أو الفهد الثعلبي !
سبرايتان أم سمرة طبيعية؟ طبيعي 100%
اقتباسك المفضل؟ الحب هو القوة، الحب هو المجد إلى الأبد.
ليلة في البيت أو ليلة في الخارج؟ أوه، صعب جدًا، يعتمد على مزاجي 😭 ... كلاهما!!
فودكا أم تيكيلا؟ تيكيلا
بودكاستكم المفضل؟ حوارات روحية رائعة
آخر رسالة منك إلى مجتمعنا في لا ميشو؟
شكراً لاستضافتي! دمتم سالمين، بصحة جيدة، صبورين، شاكرين، ومنفتحين على كل ما هو خير في هذا الوضع الصعب.
شكرًا لك، لقد استمتعت بالتواصل ولا أستطيع الانتظار لرؤية ومتابعة مشاريعك القادمة.
سارة ميشو
تم نشره على Instagramنحن نقوم بعملنا @cassieamato ❤️⚡️ @lamichaux #femmefatalecollection @thesundazed
انقر على الصور أدناه للتسوق لملابس السباحة المفضلة لدى كاسي من La Michaux:
خيال ماكر:
أحمر شرس:
أبيض عنيف:
النمر الثعلبي: 
spiritual goosebumps !!
Yayyyy!! I was already wondering who the model for this collection was 💖
Wow she’s so inspiring 😍
Btw love all these bikinis they are my favorites 👙 ❤️
اترك تعليقا