5 minutos con Kimilla Grace | La Michaux #16

Mientras viajaba por Tailandia, noté algo: muchos de los atletas de deportes de combate de élite que conocí tenían una práctica diaria compartida: yoga y meditación.
Como había practicado yoga antes, pero nunca me había sentido plenamente identificado con la meditación, comencé a buscar algo más profundo… algo que conectara el cuerpo, la respiración y el alma.

Fue entonces cuando descubrí el mágico canal de YouTube de Kimilla Grace , KimillaTV , y todo cambió. Su enfoque único del Kundalini Yoga me atrapó de inmediato. No era solo movimiento, era transformación.

El Kundalini Yoga, tal como lo enseña Kimilla, combina poderosas kriyas, respiración, meditación, mantras y movimiento. Es una práctica que no solo fortalece el cuerpo, sino que también despierta el espíritu: nos ayuda a acallar el ruido, cambiar nuestra perspectiva y a conectar con lo que realmente importa.

Como ella misma dice bellamente:
El cuerpo es el cuerpo. Una vez activado el espíritu, todo es posible.

Estoy sumamente agradecida de poder conversar con Kimilla para esta conversación tan especial. Desde rituales sagrados hasta viajes por el mundo, sumerjámonos en su radiante mundo de propósito, poder y paz.

Hola Kimilla,

¡Estamos muy agradecidos de tenerte aquí y poder conocerte un poquito mejor!

Gracias Sarah, me siento profundamente halagado y feliz de que hayamos podido hacer esto.

¡El honor es todo mío!
¿Puedes contarnos un poco más sobre ti? ¿Quién es Kimilla?

Me encanta bailar en el templo y surfear. Vivo junto al mar. Tengo un husky llamado Inca. Soy un ratón de biblioteca. Devoro textos sagrados. Escalo volcanes. Vivo sobre un lecho de roca de obsidiana. Crecí surfeando. Creo videos de yoga. Soy un espíritu libre eterno. Soy kinesióloga y practicante de cristales líquidos. Estudio Fisiología Aplicada y Aromaterapia. ¡Me encanta viajar por el mundo!

Y vives en Byron Bay, Australia... Estoy completamente enamorado de ese lugar. De hecho, me quedé allí más de un mes durante un año de viaje por Australia.
Antes de eso, estuve unos seis meses en Noosa, donde practicaba Bikram Yoga a diario en un lugar encantador llamado Aloha Active. Fue una de mis primeras experiencias con el yoga.

¿Cómo empezó tu viaje espiritual? ¿Qué te llevó al yoga?

Byron y Noosa son muy queridos por mí. Me encantan las playas. ¡Hay tantos lugares geniales para surfear y parques nacionales!
Mi destino es muy espiritual y creo que es solo parte de mi alma, tengo una conexión ancestral con la práctica espiritual, desde pequeña siempre he practicado yoga, todos los estilos, se siente como en casa.
Mi adolescencia estuvo muy influenciada por las prácticas y el estilo de vida del yoga. Es como un ancla a lo divino.

¿Qué te inspiró a empezar a enseñar y crear el canal de YouTube KimillaTV?

Estaba en Sri Lanka y tuve la visión de que debía enseñar yoga. A partir de ese momento, todo se desarrolló como un sueño. Mis veintes fueron mágicos. Siempre supe que necesitaba crear videos y simplemente encajó.

¿Qué fue lo que te atrajo específicamente del Kundalini Yoga?

Me enamoré de la encantadora biblioteca de kriyas, este es el verdadero tesoro del Kundalini Yoga.

(La palabra kriya significa acción. Es una acción que conduce a una manifestación completa, como una semilla conduce a una floración, un pensamiento a la realidad, un deseo a un compromiso).

La energía kundalini llegó a mi vida durante mi formación de Hatha Yoga en Sydney cuando tenía 21 años. ¡Quería encontrar la magia!
Recuerdo la mañana en la que experimenté mi primera clase de Kundalini Yoga...
Mi vida cambió para siempre, supe que era mi destino porque mi espíritu explotó, ¡el chakra del corazón y el de la corona brillaron durante días!
¡Estaba tan feliz! Este fue el despertar de mi energía kundalini y me sentí como en casa. Nunca he dejado de enseñar lo que he descubierto; me siento honrada y agradecida de compartir esta aventura divina con mi familia de yoguis.

Y puedes utilizar la energía Kundalini en muchos aspectos diferentes de tu vida.
De hecho, en tus videos de transformación de 10 días, dices lo mismo que mi entrenador de boxeo: Si tu cuerpo se cansa y sientes los brazos pesados, ¡no te rindas! ¡Tu mente es más fuerte que tu cuerpo!

¿Qué opinas de esto? ¿Cómo lo relacionas contigo mismo?

Es una iniciación para mí, un renacimiento, un recuerdo de que soy la vida eterna. El cuerpo es el cuerpo. Una vez que el espíritu se activa, todo es posible.

Tus escenarios de vídeo son impresionantes, desde Hawái hasta Bali. ¿Qué destinos de viaje te han inspirado más?

¡Gracias! ¡Es un honor compartir mis videos con ustedes!
Todo lo que he viajado en esta Tierra es una bendición. Me encanta visitar puntos de emanación. Lugares de poder. Estoy soñando con una aventura a los antiguos lugares sagrados de las Magdalenas de Cristo.

¿Hay algún proyecto próximo que nuestros lectores deberían conocer?

Tengo algunos retiros planeados en Marruecos y Nueva Zelanda.
¡No te pierdas la nueva imagen de mi canal de YouTube KimillaTV! ¡Y mi sitio web www.kimilla.com se está expandiendo para ofrecer clases en vivo! ¡Un nuevo curso en línea sobre la diosa kundalini!
Una nueva biblioteca de videos de Kundalini Yoga. Enseñanzas avanzadas.
Las sesiones online 1:1 también son parte de mi nueva oferta... ¡y mucho más!

Para alguien que recién comienza con el yoga y la meditación, ¿cuál es tu consejo?

¡Invito a tu comunidad a disfrutar de todos mis videos! Comienza con la Transformación de 10 Días . Creé este curso para que las personas despierten rápidamente. Sumérgete en las kriyas y la meditación de Kundalini Yoga; es una aventura divina para tu alma. Ya está disponible para que todos lo practiquen gratis en mi canal de YouTube, KimillaTV.

Amo a Kimilla x

Gracias, Kimilla, eres una verdadera luz. Me emociona que nuestra comunidad de La Michaux explore tus enseñanzas y sienta la magia del Kundalini Yoga.

Esperamos ver tus próximos vídeos y verte pronto de nuevo en La Michaux.
Sarah Michaux